Liikuntaryhmät

 

 

 

Mysore (jooga)

Järjestämme kahdentasoisia ohjattuja tunteja sekä johdantokursseja.

Mysore -tunneilla harjoitellaan oman hengityksen tahdissa. Mysore -tunneille voi tulla vaikka heti johdantokurssin jälkeen – tunneilla harjoitellaan oman hengityksen tahdissa omaa kehoa kuunnellen. Johdantokurssi järjestetään lauantaisin.

Maksut:

Johdantokurssi 60 euroa. Ohjatuille tunneille mahdollisuus ostaa 10 kerran lippu 90 € tai kertalippu 10 €/kpl. Maksutavat pankkikortti ja käteinen.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut:

Tiedustele tulevista kursseista numerosta 044 554 4887 (Markus). Ilmoittautumiset: Markus Lindfors, markus.lindfros (at) fysio-othon.fi

Johdantokurssi 2011, joka lauantai alkaen la 08.01.2011, klo 12-14

Alkeiskurssit 2011, joka sunnuntai alkaen su 09.01.2011, klo 10-12

Astangajooga (Voimajooga)

Järjestämme kahdentasoisia ohjattuja astangatunteja sekä johdantokursseja.

Alkeistason tunti kestää 50-60 minuuttia ja niille voi osallistua johdantokurssin käytyään.

Johdantokursseja aloittelijoille järjestämme noin kaksi kertaa vuodessa (kts. johdantokurssit). Tiedustele tulevista kursseista suoraan numerosta 044 554 4887.

Maksut:

Kurssimaksu 60 € maksetaan kurssin yhteydessä. Ohjatuille tunneille mahdollisuus ostaa 10 kerran lippu 90 € tai kertalippu 10 €/kpl. Maksutavat pankkikortti ja käteinen.

Huom. Joogatunteja ei järjestetä arkipyhisin!

Ilmoittautumiset ja tiedustelut:

Puhelimitse arkisin 10.00-18.00 numeroon 044 544 887 (Markus).